Всё очень просто!
.. внимательно смотри на иллюстрации и повторяем пошагово!
пропустим один моментик, предположим, что картинку мы уже знаем какую разместить.. со своего компьютера!
а далее ..
рис. 1. Заходим в галлерею форума!
https://obochina.profiforum.ru/gallery/index.htm .. нажимаем кнопочку!
рис. 2 .. попадаем сюда!
заполняем название, и пишем комментарий , пункты 1 и 2
.. добавляем картинку со своего компьютера, как показано под пунктом 3, нажать "Обзор" и выбрать картинку со своего компьютера!
пункт 4.. загружаем , нажитием кнопки "Сохранить"
вот и всё!